2015年《蒲公英沟通小剧场》家庭与人际沟通成长工作坊
还记得蒲公英在春天随风自由地飘荡在天空吗？多么自在轻松～来随着我们蒲公英小剧场一起用好玩的创意方式，在家庭、伴侣和朋友的沟通与交流中轻松快乐成长，为自己赢得一双自由翱翔在关系中的翅膀！
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三傻大闹宝莱坞 3 Idiots (2009)~找回你的梦
三位青年Farhan Qureshi (R. Madhavan)、Raju Rastogi (Sharman Joshi)、 Rancho(Aamir Khan)在印度 著名大学ICE修读工程学。Farhan喜爱的是野外写生照，但父迫他修读工程学；Rastogi则家境穷困及 迷信。而Rastogi是一位聪慧的学生。三位不同家境、性格的青年住在同一间宿舍而成好朋友。更一 同作弄拍老师马屁的同学和固执教授。 故事集歌舞、剧情、爱情于一身，为的是讽刺印度的教育制度，把年青学生迫到自杀问题严重﹑扼杀 年青人的创意﹑以及贫穷问题和社会发达令人与人之间为前途问题而成了奴隶的实况反映出来。故事以高才生Rancho为 主线，他的好朋友Farhan、Rastogi，一位是埋没自己才华去发展无兴趣的工程学；另一位则常求神拜佛 令自己无心读书。这反映印度学生的读书地狱的情况。 还有一段讲述教授对被逼得自杀的年青学生表现得毫无悔意，以及多场教授的剃须的情景，批评了教育局对学生的惨况的漠视令惨剧发生。而多场的学生嬉戏歌舞场面，与两场学生被校方教授迫至自杀两种 不同的片段融合起来，起了化学作用。把印度的教育制度讽刺过来。
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如果某一天你睡醒，发现今天还在昨天《偷天情缘》电影
《Groundhog Day》（土拨鼠日）就是这样一部轻松但不浅薄的电影，天气预报员菲尔在美国传统的土拨鼠日——每年2月2日——去一个小镇做报道，却意外在第二天清晨发现自己处于不断的循环之中，每天都是今天，都是2月2日……从最初的烦躁、惊异，到疯狂享乐，再到郁郁寡欢选择各种方法结束生命，生活仍然固执的与他开着玩笑，仿佛掉入一个不死的诅咒，强迫着每天必须面对相同的一切。还好最终菲尔找到了自己的乐趣，他去读书、学钢琴、学冰雕、了解小镇上每一个人的困难，并热情的帮助他们，力所能及的为身边的人提供快乐。在某个“今天”，他赢得小镇所有人的尊重，也赢得了真爱。于是，诅咒消失，幸福生活开始。
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奥斯卡最佳影片提名《她》电影-2013
孤独的人不要去看《她》——这部电影就像多棱镜，让人从无数界面里看到无数面的自己，那无法直视的孤独，让人不忍自视。–July 《她》是讲述在不远的未来人与人工智能相爱的科幻爱情电影。主人公西奥多（杰昆·菲尼克斯 Joaquin Phoenix 饰）是一位信件撰写人，心思细腻而深邃，能写出最感人肺腑的信件。他刚结束与妻子凯瑟琳（鲁妮·玛拉 Rooney Mara 饰）的婚姻，还没走出心碎的阴影。一次偶然机会让他接触到最新的人工智能系统OS1，它的化身萨曼莎（斯嘉丽·约翰逊 Scarlett Johansson 声）拥有迷人的声线，温柔体贴而又幽默风趣。西奥多与萨曼莎很快发现他们如此的投缘，而且存在双向的需求与欲望，人机友谊最终发展成为一段不被世俗理解的奇异爱情…. 奥斯卡预热季时，大波“种子选手”来势汹汹，提名“最佳影片”的《她》略显黯淡。影片所蕴含的隐衷和强烈个人风格，几乎背叛了它的美国血统。使得任何的热闹喧嚣，只会搅混它自带的气场。这个气场中，流窜着某种孤独的人才聆听得到的低频电流。要命的是，这股孤独偏还迷人、诗意、私密、微醺。 现实中遭遇婚姻危机的中年宅男，与类似Siri的声音程序发生相依为命的炽烈爱情。人与人的情感被科技“离间”，这既是寓言也是预言，足以引发社会学家一番浩叹。优美隽永的台词居功至伟，“尤物”斯嘉丽单凭声音就斩获罗马影后，丝绒般的沙嗓奉献了近年来最有灵气的一次表演。对中国观众来说，仿生未来洛杉矶而入镜的上海也是看点之一。 同类题材中，此片不算惊世骇俗，其具备令某些人无法抗拒的独特气质，在于从没有一部影片像《她》这样把“人机恋”视为常态，不再拘泥于题材本身，而是就事论事地将唯美和精致做到了极致。某种程度上说，《她》比 《黑镜》中复生过世男友的故事更酷烈。女一号完全由声音构建，更凸显出人在本质上的孤独。影片跳出逻辑和伦常，对“人”这个对象做了大胆假设，柏拉图的灵魂伴侣，只活在情人的耳际，他闭起眼睛满世界就都是她，相伴的画面美得令人刺痛：踏入闹市如履云端，死水一潭的生活变得春光潋滟，可是越繁华就越苍凉，越温暖就越辛酸。看似荒诞的一幕幕，令人通透思考起爱情来：为欲望寻找到一个载体，还是借由介质而享受到投射于自身的反馈信息，才赋予爱情魔力而令我们情迷意乱？ 据说该片导演斯派克·琼斯是一个在采访时常常尴尬到冷场的人。此闷骚品性，决定了影片浓重的个人色彩，演员只能跟氛围融为一体。承载导演个人特色最多的西奥多，是一个终极的理想主义者。他宁愿一切凝固在最美好时刻保持人的关系和情感在时空中的相对静止。困在独立人格，于私人空间如鱼得水，真正的爱情只能是杯弓蛇影。唯有抛开实质性烦恼，他的爱情才能提纯出真谛。 这样的人，有多天真，就有多残忍，不论是对己还是对人。全片最具隐喻的段落是，沙曼莎为他找来一个志愿者，幻化为她的肉身进入到恋爱关系中来。欲望的载体和情感的载体，构成精巧的对照记：情感是耳机里的一缕声线，欲望在房间里向隅而泣，两者在同一个场合竟然是如此分裂。最终，男主角搞砸了试验，始终没能将爱与性分开来。 结尾的逆转和主题的升华对于这类“脑洞开大”的电影必不可少。沙曼莎的不朽与西奥多生而为人的局限性，决定了他们的心智和格局观根本不在一个数量级上。西奥多惊觉每一个拿着机器的路人也许都是沙曼莎的服务对象时，他感到了巨大的愚弄，觉得自己多么卑微、多么可笑，以至踉跄跌倒。 爱情不只是精神鸦片，也不只是无聊消遣，那是平行世界里两颗孤星的碰撞。诚然，沙曼莎是假的，但投入的热情、沉浸的愉悦、美化的眼界不是假的，西奥多被这段爱情重塑的证据不是假的。如果爱情映照在人身上的一切感受都那么确真，还要去苛求什么真实，又何必将短暂或永恒作为爱的度量衡呢？ 《她》极易造成观众观感的两极分化。免疫者觉之无聊冗长，深迷者与之缱绻无法自拔。比起宏大开篇和美妙过程，草率的结局过于粉饰太平。但有些电影就是如此，它不是施予，而是攫取；它不解决问题，只是制造问题。就像吕克·贝松说的，电影不是救世灵药，只是一片阿司匹林。所谓“温暖”、“治愈”实在是贴错了标签，如果有重新选择的机会，我不会去看《她》。因为它就像多棱镜，让人从无数界面里看到无数面的自己，同时是你的镜子、盾牌和利剑——那无法直视的孤独，更让人不忍自视。
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《深夜加油站，遇见苏格拉底》电影-2006
故事敘述一名少年得志奪牌無數的大學體操運動員(史考特馬其洛茲 飾)，遇上了良師益友蘇格拉底(尼克諾特 飾)，才重新打開他的視野與獲得新的體悟…. 奧運體操選手丹米爾曼是大學裡的風雲人物，他擁有人人稱羨的完美體能、優秀的學習成績、家境富裕，然而卻在每個晚上都被惡夢驚醒。 在某個深夜又被惡夢嚇醒的丹走進一家24小時營業的加油站，他遇見一位身懷絕技並充滿智慧的神祕老人，老人在丹一個不留神時，竟然忽然地從地面跳到屋頂，丹被老人突如其來的驚人跳躍能力給嚇到，於是丹請求老人把其中的秘密告訴他，希望能夠幫助他得到奧運體操項目的冠軍… 老人的出現讓丹的命運起了決定性轉折，因為他充滿哲理的話語與神秘的行事作風，使得丹將他稱之為「蘇格拉底」。蘇格拉底教丹一個全然不同的訓練方式，他要丹先改變他的飲食方式和生活模式，因為蘇格拉底認為丹一直以來慣有的生活型態，已經無形中嚴重毀壞了他的生活，不僅讓他失去朋友，也無法認真的談戀愛，並且危害到他的體操生涯。 蘇格拉底要他徹底改變自己，才能有所突破，正當丹從輕蔑轉為相信時，一場突來的車禍將他的人生打入谷底，在絕望中丹接受蘇格拉底的指導，進入苦修…這一連串的訓練，讓丹粉碎了他對很多事情既有的觀念，不論是在學業、體操，還有對於成功的定義上。 藉由蘇格拉底的引導，丹開始產生一個全新的思想觀念－『人們應該將個人意志凌駕於智慧之上，發揮思想靈魂而不是一味的訓練身體的強度。』丹放下他所有對未知的期待，真正的活在當下！他的心境越來越平和，人生的意義也越來越清晰，失去的體能也逐漸恢復…
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2013年<<我有兩個自己>>工作坊
你心裡是否有另外一股聲音、另一個畫面、另一個想法。。。另一個自己呢？今日我們帶領學員們去遇見另一位未曾留意過的自己。那位住在內心的空間，時時刻刻影響著我們的自己，學員們經歷的矛盾、挫折，到最後和自己達成和解，這一段過程是感動的，是堅持的。祝願美好。
《与神对话》、《灵魂的命运》、《从未知中解脱》、《心灵成长》书籍分享
意外、殘障、走入歧途等等看似令人遺憾的悲劇往往會令人感到失望，然而，這些受苦的生命劇情是否可能早在我們出生之前已經先設定了呢？然而，這個設定並非為了讓我們「惡有惡報」，而是使我們有所成長。 轉世設定怎麼來的？ 印度的婆羅門教認為，宇宙萬物皆由至高無上的「梵」（Brahman）分化而成，由於造物主無法體驗自己，於是便化為許多個能量團、諸多生命型態；中國古代的易經也有提到：「太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦。」恰恰說明了宇宙創始之初乃是從分裂而來的，萬物皆為一體，彼此也有共生的關係。 《與神對話》的作者尼爾‧唐納‧沃許曾在書中提到一段「小靈魂與太陽」的故事，敘述沒有肉身的靈魂為了體驗生命，與自願擔任負面角色的靈魂相約到人間，這個故事呈現了我們與神具有同樣光明的本質，每個靈魂都是為了體驗，才穿上人間肉身戲服扮演各種角色。因此，一齣齣黑與白的對抗戲、一幕幕曲折的愛恨情仇的「人間戲」便粉墨豋場。 知名靈媒暨暢銷作家蘇菲亞．布朗（Sylvia Brown）曾在《來自靈界的答案》一書中提到：「生命藍圖，指的是我們在另一界投胎前為下一世所規畫的生命藍圖，它多半是由一位或多位比我們更有智慧的指導靈，跟準備投胎的靈魂討論後完成的計畫，投胎後我們必須完成這些計畫才能回家。」所以，我們不但選好了整齣劇的演員，還事先開會決定劇情應該要怎麼演。 透過催眠方式研究靈界多年的麥可‧道夫‧紐頓博士（Michael Duff Newton）更在《靈魂的旅程》、《靈魂的命運》二書中詳細整理出生前計劃的整體架構：「無論我們出生的背景環境、生命中的主要事件與引發我們生命轉捩點的關鍵人物，都是出生前約定好的，為的是生命的體驗主題可以順利展開。」 在美國被譽之為2008年New Age最重要的一本書《從未知中解脫》中有位撫養兩位重度自閉症的單親媽媽，原來她是已輪迴多世的老靈魂（Old Soul），而此生是她靈魂在地球體驗生命之旅的「畢業作品」，作品主題是「無條件的愛與無比堅毅的勇敢」，所以在靈魂計劃會議中她便安排此生中無怨無悔的照顧有高度障礙的孩子們，甚至為了增加體驗強度還計劃了她丈夫的棄她而去，而這位飾演忘恩負義的丈夫竟是她靈魂最親密的好友！ 業力與人生課題的選擇 在轉世為人之前，靈魂會根據前世業力的轇轕設定劇情，沒有一個課題優於其他的課題，例如，你曾有某世歧視其他種族，於是為了體驗對等的感覺，下輩子你決定成為自己曾經歧視的人種，直到你能夠全然放下、並且釋放這種不平衡的觀點，你也可以稱呼這種觀點為「印記」，除了前世帶來的印記，肉身從家族DNA繼承而來的能量場記憶、學校與社會也屬於業力影響的範疇。 我們全身上下的細胞都擁有記憶的功能，不僅僅是細胞，我們的光體也能承接來自過去的記憶。用一種比較新穎的譬喻來詮釋，我們也許可以說，在進入這個肉體之前，我們的業力、性格、天賦、劇本都是一種電腦程式設定，等資料都下載到肉體後，就可以開始玩這埸「人生遊戲」了。 《從未知中解脫》一書中另有一位愛滋病患者，他出生在美國南方保守的教會地區，成長歷程倍受歧視，尤其是得了愛滋病之後連他父母都收回了對他的愛；結果原來在靈魂的計劃上他此生的主題是「無條件地愛自已」，你能不能在所有人都否定你看不起你的時候仍然可以自尊、自重、自愛與自我肯定生存的價值與意義？ 規劃生命藍圖的真正目的 許多人可能會納悶：既然人生劇情早已設定，那豈不是人生沒有任何轉圜的餘地了嗎？只要請算命師看看我們的出生命盤，察知這輩子的命運，我們根本無法改變什麼！ 其實，這取決於如何運用自由意志，自由意志並不會與生命藍圖牴觸。新時代高靈邁可曾在《心靈成長──地球生命課程》當中提到：「你的每一世都帶有許多自由選擇的機會，因此你無法事先正確無誤地預測你將遭逢什麼影響。」 每個人都有一個主要的課題，有時候為了刺激靈魂成長，劇本裡頭會下些猛藥，表面上看似受苦，背後卻有一股偉大的愛圍繞，除非我們臣服於無條件的愛，否則難以理解造物主賜給我們的禮物。蘇菲亞‧布朗亦指出：「只有最勇敢、最傑出的靈魂，才有勇氣設計出這麼嚴苛的挑戰。」
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《灵魂之旅》书籍心得分享
灵性，并非宗教。只不过在现在许多传统文化中，一讲灵性就好像需要入教。但其实个人灵性上的发展应该需要更个人化，更内在化，甚至可以说是一个人的旅程。 所有知识化灵性的说法，其实都是为了让我们更方便接触自己的“灵”，体会更深刻的“fulfillness“，完成更高的自我，完成我们的体验和人生蓝本。 今天想提一提 “指导灵”。就像我说，所有关于灵性的知识只是为了我们更方便通往了解这一部分的桥梁，没有一个依据是完全正确，灵性是相当个人的事情。如果你发现以下的述说与你的认知中的灵性知识有相似，那可取意不取名。如果只有有几分相似，可将此资料仅作为参考。 “我們每一個人都有指導靈。指導靈是我們的靈魂在靈界時非常接近與信任的某個靈體。他答應在我們經驗地球生命時，時時陪伴並幫助我們。他是我們在靈界的良師益友，也是最好的朋友。他只是恰好生活在另一個次元。所有的指導靈至少都有過一次肉身經驗，所以他們能夠理解人類世界無可避免的問題、錯誤、誘惑、恐懼和脆弱。事實上，大多數的我們，都曾經是，或將會是某某人的指導靈。一般而言，指導靈是你祖先，或是曾跟你一起經歷前世的同伴的情形比較罕見。指導靈也不會是你這輩子知道或認識的人，因為你與指導靈的關係是在你投胎前在靈界便已建立形成。 指導靈的任務是驅策、督促、鼓勵、諮詢和支持，就像名字那樣，在我們的生命之途引導我們。他們有幾點優勢有助執行任務。首先，指導靈和我們的靈魂（我們的本質）有很親近的聯繫。指導靈研究並記得我們的藍圖。我們，則很不幸的，在地球之旅中對藍圖失去了有意識的感知，以致傾向於在設定的計劃外圍游移。指導靈能幫助我們重回人生軌道。他們在另一邊的有利位置讓我們和上帝的神性知識有直接的交流管道。他們也同時享有讓人羨慕的能力，能同時出現在好幾個地方，不受到任何牽絆。例如他們能出現在靈界的一埸演說或宴會，或在探視地球上的另一個所愛的人的同時，仍然注意我們的一舉一動。 另外，指導靈不會干預我們所做的選擇，或剝奪我們的自由意志。在最好的情況下，他們會提供可能的選擇和警告。但我們和他們一開始就有協議﹕我們是來人間學習和成長。他們知道，如果一直保護我們不去經驗所必須和需要學習的課程，我們便無法完成人間的工作。 指導靈和我們用許多方式溝通，前提是，只要我們願意安靜傾聽。指導靈大多是透過潛意識與你溝通，而你大多數的時候以為的直覺、良知或格外清楚鮮明的夢境，都很有可能是你的指導靈在向你搖旗吶喊，這些經驗是很常見的。” （资料来自？《灵魂之旅》《The Other Side & Back》） 指导灵并非我们的父母。他们也不会满足我们的需求和渴望。 指导灵并非神明，他们的工作是指引和陪伴。