原本预计之招收到20个参加者的活动,最后获得大众热烈的响应,最终招收到了31个参加者。在此我代表心灵前线感谢各位马来西亚人对心灵活动的支持。于此也发现,原来越来越多人开始注重心灵和心理的环保意识,真是值得恭贺。 有人说,这次的活动很另类。虽然主题是放松疗法,但却更多在了解自我意识和潜意识的运作,甚至更了解到如何帮助自己,处理自己,从思想中达到和谐一致。 分享会上,我们不仅学习,每一小段都有一些小活动,让学员更加容易吸收。虽然只有短短的2个小时,不管是和导师还是同学在分享会上希望大家都可以做到互相交流和连接。 生理放松 团体催眠放松 学员回馈,分享 这次的分享会设计的流程的过程中,内部的几位主要负责人曾经为了分享会内容起了多次的意见冲突。主要是因为主题“放松”,到底是为了让大家在分享会里体验放松?学会放松?还是根治紧绷的根源? 催眠的确可以让一个人轻松达到放松的状态,熟悉使用自我催眠或者其他人帮你催眠的确有这个功效,但既然如此它就和其他yoga,呼吸法,静坐,运动,按摩等没有太大的差别,只是换汤不换药。当你害怕,担心,压力,不忿的事情又来临时,你又会堕入一样的状态,你又需要多一点的放松法来协助你,然后又面对。到最后,你会发现,所谓的“放松法”和吸烟一样,你对它的需求只会越来越多,而它所能带给你放松的感觉只会越来越少。 由此,我们决定了这次来一个全然不同的活动,以“了解自己”和“使用催眠提升自我”为主要目标的分享会。这次的活动策划相当冒险,我们也不确定大众是否能接受这样的一个过程,透过催眠放松,深深地与自己连接时候,才是真正合一的境界,也是真正“放下而松弛”。 但是,来自学员们的回馈,虽然不是全部能够投入地体验到一个这样的一个过程,但庆幸的是大家依然有所领悟,这已是我们最大的成功。